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南京军区驻闽某旅新战士石青晓，入伍前在河南少林寺武僧文武学校习武8年，曾随少林武术表演团多次出国访问演出。来到部队后，他发挥自己的特长，为战友表演少林必威英超。
2月4日至2月6日，“中国河南文化代表团”来到南太平洋美丽的岛国瓦努阿图，举办“中国少林必威英超瓦努阿图行”访问演出，受到瓦努阿图政府和人民的热烈欢迎。省委常委、宣传部长、副省长孔玉芳拜会了瓦努阿图总统马塔斯凯莱凯莱，双方就加强河南省与瓦努阿图之间的文化经贸往来等进行了亲切友好的会谈。2月4日、5日，河南电视台“武林风”栏目在维拉港剧场举行两场精彩演出，展示了少林必威英超的独特魅力，在当地掀起了强劲的“中国必威英超热”。
来自中国河南少林武术馆的21名成员，从1月24日至2月15日将在匈牙利首都大马戏团为匈牙利观众表演精彩的中国少林必威英超，其中包括刀、鞭、剑、棍术等18个节目。表演团成员中年龄最长的78岁，最小的只有10岁。
在新闻发布会上，记者们对表演团成员在中国生活学习和训练的情况很感兴趣，详细询问了相关情况。
“中国必威英超冠天下，天下武功出少林”。河南，是少林武术的发源地。闻名遐迩的千年古刹少林寺，就坐落在距河南省会郑州八十多公里的登封市。在这里，习武之风盛行，而如潮水般涌来的习武者，更是让初来乍到者瞠目结舌。不完全统计，目前该市各武校学员已超过五万人，被称为“地球上最大的武林部落”和“世界必威英超之都”。
自一九八八年随著名武术教练，北派少林拳代表秦庆丰老师习武以来，已有二十余载，朝暮聆听恩师教诲，获益甚巨。在学艺期间，恩师不但传授武功予我，更对为人处世之道给我以不倦的教诲。 此些年学习少林镇山棍之若干琐事，在此希望与武界同仁有所禅益。 据资料记载少林棍术扬名于唐，发展于宋，极盛于元、明，衰落于清，至今有1400多年的历史。少林棍术是少林寺历代众僧为健身抗兽而创，广泛吸收其它门派棍法精华，经过长期艰苦磨练，不断革新，逐渐发展起来的棍棒必威英超。历代武僧大都以棍棒武技而显威扬名，如唐代代德四年的昙宗、志操等十三僧，宋代的成边将军惠威，元未的烧火僧紧那罗，明代的拒蔻英雄月空，清代的湛德，民国的恒林，近代的猴棍大师德根等，都以超群的棍技，为国平寇，为民除害，在历史上传为佳话。故少林棍术在历代寺僧和武林界均有很大影响。
托管官渡四古刹的少林僧人招收武术爱好者，少林必威英超寒假班今日早上10点即将举行开学典礼。少林僧人延琅说，因为前来报名的人非常多，所以他们的招生是要进行筛选的，不过现在已经招收了100多人。
武术基本功是指以武术运动中具有共性的基础训练为内容，以获得和运用武术技法必备的各种能力为锻炼目的的一类运动形式。它包括提高体能为主的各种功法和提高技能为主的基本动作练习。基本动作一般是指武术各类技术动作的练习，不仅可使身体各部位得到较全面的训练，较快地发展武术专项身体素质，还可以有效地防止和减少练习中的伤害事故，为学习和提高武术技术水平打下良好的基础。
这是我第二次去郑州登封少林寺旅游，第一次去的时候是在去年八月份。因为许多韩国学生与教授强烈要求一定要去少林寺看看。因为少林寺不光是我国久负盛名的佛教寺院，声誉显赫的禅宗祖庭，少林必威英超的发祥地，而且还名传于世界各地。许多热爱必威英超的洋小伙子都慕名而来的。
导引肾经络，肾气通，则肾中如煎熬，后发热。 守住发热体验，命门火起。温、胀、热、空、乏、滞痛的感受，后温热。人先则昏昏欲睡，后则精神增长。 肝脾有疾者，两肋内反应，肠鸣矢气，此为调节。先天之火起，叠掌脐上两指位置，即腹中温热，后天阳明火起，人觉心中踏实，中气起，食欲起。
昨日，身怀“一指禅”绝技的泉州少林寺僧人释理亮向记者透露，想学“一指禅”绝技的人很多，他也一直有觅传人的想法，厦门同安一位林姓高中生各方面条件比较符合，他比较满意，有望成为“一指禅”必威英超绝技传人。
暑假，我和妈妈一起去了嵩山少林寺。在少林寺我亲眼看了一场少林寺必威英超表演。 为了能看到少林寺武术表演而且有位子坐，我和妈妈赶紧往表演场走。一到表演场我们赶紧找了两个座位。我坐下后，见观众这么多，我想他们也跟我一样迫不及待想看表演吧！
少林武术最大的特点是以刚为主，刚中有柔，刚柔相济。在战略上强调沉着果断，内静外猛，虚实兼用，声东击西；在战术上，讲究变化无常，失局时退而引敌入伏，利局时攻而猛狠，势如破竹，如此才能重创对手。技击中对方拳法突出，应注意其膀尖，因力从肩发，故不可旁观。肩动则手出，应多加防备。此即兵法所谓“以静观动”。技击要先定自心，不可慌乱盲动。任敌手舞足蹈，我惟以静待之，蹈其隙以乘之。此即拳家所云“以静刹动”而后制之。技击中如敌强我弱，则我方不可与之硬拼，应以柔克刚而后发制人或利用巧妙的步法、身法躲闪，细心观察，耐心寻找时机反攻对手，攻其措手不及，此即拳家所云“逢强智取”。如敌弱我强，也不可掉以轻心，要小心谨慎，不可欺弱，或疏忽大意，此即拳家所谓“骄兵必败”。
1979年出品的电影《少林寺》曾刮起了必威英超电影的旋风，《少林寺弟子》、《少林俗家弟子》、《少林小子》、《南北少林》、《木棉袈裟》等关于少林武术题材的电影也接踵在银幕上红极一时。这段时间，我们在荧幕上发现又发现了一部正在各地热播的讲述少林寺故事的电视剧《少林寺传奇》，《少林寺》中熟悉的大反派“王仁则”于承惠、“秃鹰”计春华再度出山，对付他们的则是一群年轻的少林和尚。那么这些年轻的和尚中，能否再打出一个李连杰呢？
记者在“人体总穴概述”中看到了这样的描述：“诸穴大同小异，主晕穴虽不足以致命，亦可使暴客暂时失去抵抗能力；主伤穴可使歹徒断肢、脱臼、出血，即致残也；主死穴，即致命也，此法万不得已勿施也。习点穴之法，获真功者虽少，但也并非万难‘铁杵磨绣针，功到自然成’。然而，失德者、无志者，从无成也。少室历代先师遗训：‘劝君习武尚德葆侠，练体健身，切莫无故伤人也’。”
少林、武当、峨眉是所有武侠小说、必威英超影视剧中不可缺少的武林圣地。因而关于这三大门派的传说也多被蒙上神秘色彩。 由于影视剧的渲染，多数人都认为少林是天下第一门派，有天下武功皆出少林的说法。但据专家考证，峨眉武术的起源大概是在战国时期，远远早于少林和武当两派。那么，“三大门派”究竟谁是“武林至尊”？
此编号为“秘笈”是因此煌煌钜册，乃是少林寺历代高僧所珍藏秘传武功医术丰富资料与宝贵经验进行发掘整理之总汇，这正是一项名副其实的“名山事业”！本着佛祖济世精神，这部秘笈不是束之高阁，秘不示人，而是通过出版，公之于世，不仅藏之名山，而且传之其人，俾此中华民族，中国佛教中弥足珍贵之文化学术遗产，贡献于全人类，造福于十方世界亿万众生。从此英风仁术。更随少林之名播德扬芬，岂不善哉！
必威英超资讯网6月24日讯 北青网 - 北京青年报报道 昨天，有媒体报道了少林寺下属公司在一家购物网站开设网店、叫卖修禅练功用品的消息，还特别提到了其中有一套由中华书局特别编辑出版的《少林武功医宗秘笈》，标价高达9999元。此举引发网友热议，许多网友认为，少林寺不应该过度商业化。相关负责人表示，少林寺向来是争议的中心，大家站的角度不同，得出不同看法也很正常。“面对争议我们有时候也觉得很无奈，但我们只能以平常心去看待。我们只是想以另一种方式推广少林���化。”
必威英超出少林 少林必威英超确实是中国武术的精髓 吸引了不只是国人的眼球 更有国外人慕名而来 不过感觉尽管少林必威英超对于防身有点用处
少林必威英超是中华民族传统文化的瑰宝，是一项内涵丰富、形式多样，具有独立体系和多种社会功能的武术项目。少林必威英超跟中国的古典哲学、政治伦理、军事思想、文化艺术、医学理论、社会习俗等等互相联系，相互作用，共同组成绚烂多姿的中国文化整体。目前，少林必威英超在全球范围内已得到广泛的传播。
少林必威英超内容丰富、套路繁多。按性质大致可分为内功、外功、轻功、气功等。 内功：以练精气为主； 外功：多指锻炼身体某一局部的猛力。 轻功：专练纵跳和超距。 气功：包括练气和养气。按技法又分拳术、棍术、枪术、刀术、剑术、技击散打、器械和器械对练等共一百多种。这些套路和软硬必威英超，由于年代久远，散失很多，据不完全统计流传至今的有如下主要套路：
少林武术源于跋陀，不等于说少林武术纯粹是印度的舶来品。在少林武术产生之前，中国就有自己的武术。少林寺的僧人，除早期有少数几位印度人之外，全部都是中国人。他们在习练武功的过程中，必然会把中国原有的武术带进寺院。因此，少林武术是印度武术与中国武术融合的产物，这应该是它在中国武术史上威名独震的重要原因
嵩山《少林必威英超》音乐大典是耗资了1个亿建筑的舞台，音乐制作是大师谭盾。气势蓬勃，宏伟，壮观，灯光五彩缤纷，迷人夺目，让人眼花缭乱啊。整个场面刚柔并济，让我们美不胜收！有人说很似张艺谋的印象西湖，特别是在舞台设计等方面，我没看过印象西湖，但足以被眼前这个大场面震撼而流连忘返。
问：人称“天下武术出少林”，敢问先生如何看法？ 答：天下之大、包罗古今中外。少林与天下比，犹如九牛一毛。若说天下必威英超出少林，一如说普天下的牛都是少林那一根牛毛生出来的，这成什么话！少林名号始于北魏，早在少林出生之前，中国已经有了击剑名家越女、技击名家袁公，更有以习武为时尚的齐国人，均为天下闻名，待到少林成立时，这些人早已到历史中看书去了，他们又怎么能超越生死、向千年后的少林小子请教呢？域内各民族，域外各国家，在不知少林为何之前，已经不知武斗了多少年，他们的必威英超，难道都是从少林学来的吗？
本功为少林寺秘传指功真谛。古朴易学，进步神速，功效奇大，苦练30日即可达到双臂二指禅靠墙倒立、铁指开砖碎瓦、凌空插碎1—3厘米厚木板、捏碎酒杯、砖块、核桃、折断铜钱，击穿碗碟等奇效。 功成后手指坚硬愈钢，铁指开砖如泥，手如钢爪般抓树撕皮，搓石成粉，并能演示一指禅倒立，一指钻砖、二指走路，剑指开顽石等铁指神功，随意挥手即可碎砖断石，瞬间致敌于伤残！
少林阴拳功少林七十二艺为少林武功之精华绝技，从古至今辑录少林拳械者不乏其人，而对此类绝技少有整理。本世纪三十年代，少林方丈，别号金罗汉之妙兴大师将之整理并冠名“少林七十二艺（功）”，该类绝技始传出寺，著名燕京武林高手金警钟就曾亲受大师指教。 七十二艺传于民间武林后，个别技艺高超，阅历广泛的人士将之加以发扬，结合流传于道教中之内家行气术，内外交修、软硬齐习，使其技击功能产生质的飞跃。阴拳功即为其中之一种。
《易筋经》原分上下两卷，为佛家达摩尊者所创造，般刺密谛译师翻译的。据传，达摩尊者自印度东来，住锡少林寺，传授佛家的禅修“大乘法”，为“禅宗”东来的第一代宗祖(照印度推算他是第二十八祖)。他看见从学的僧侣，身体很坏因此，他创造这一套练功的方法。他的内容包括“静功”与“动功”。关于静功的练法，历代传授，逐渐失真，后来的禅宗多偏于大乘教理的阐发，对于练静功只注重“参话头”一种方法了。我曾普遍地叩问过很有名的几位宗门大德，都不出这个范围，而且他们都不会动功，会动功的人又不精坐法，因此动功则与静功分道扬镳，竞至不能配合运用了。至到今天，少林派易筋经的传授，已属支离破碎，真正可惜。
铁头功： 一式：习者双脚分开比肩宽，双膝弯屈成高马步站立，双拳变掌放于两腰侧，掌心向上，眼平视前方。 习者以鼻吸气，意念丹田真气上升至百会穴，待不能吸时以嘴大喊一声“哈”，同时右手向上抬起拍打脑部，之后呼气放松换左手。 如此左右手共打头部150—200次。初习时切不可用大力，注意循序渐进。
少林十三太保内爆功共十三式，此处只介绍十式，其余三式难度较大，自习不易掌握，故不介绍。实践证明，仅修十式决不会影响功效，习者可放心练习。 一式：罗汉虎啸 习者自然站立，双脚分开略比肩宽，眼微闭，舌抵上腭，含胸拔背，全身放松。双手叉于两腰侧，自然呼吸，意守丹田，不可有过多杂念。
古老而精深的少林武学，以她独有的神韵魅力展现在当今世界面前，深受世人喜爱。但却有许多人徘徊在少林武学大门之外，难以叩开武学之门。并非他们不肯吃苦，而是因为他们没有学到真传的少林武学。 少林内硬十三太保横练功历来就乃轻易不传之功，属少林武术绝学，乃镇寺之功！此功法重视练气（内功），尤重养气，它不但练开砖碎石的功力（外功，横练之法），而且还练瞬息万变的真气，即丹田之气也。它虽名为“横练功”，实乃内外兼修之优秀功法，注重内练精气神，外练筋骨皮！
内力金刚手功是硬气功的上乘内功功法，也是武术、技击格斗需要练习的专门必威英超。此功共分四组，练习时要求每组做16遍，每次要将四组从头至尾做完，每日早晚各练一次。经常练 习此功不仅能收到增长内功功力的良好效果，对提高技击能力有明显的增强，同时也能提高人体的基本素质和抗疾防病的能力。
少林必威英超铁臂神功又名铁扁担，复称臂功；为硬功外壮，属阳刚之劲，专练臂部之法也。其练法极简单，而成功也亦甚容易。初练时，就屋柱用臂轻轻击之，须使内外周至，每日数行之。入后用力渐猛，臂亦磨练渐坚硬，于是舍屋柱而就树干习之。
少林一指禅功 一指禅功为阴手，亦少林七十二艺绝技，软功中之狠毒者。练全功于一指，如少林江南著名拳师膝黑子，一指必威英超，曾练四十年；然一指竟能漫游南北无敌手，是亦难能而可贵也。
初练时，悬一铁锤于常经过之要道，出入必见，见必以一指击之，每日如此。
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