赵堡太极拳在传承的过程中,由于各代传人对太极拳理的理解或有差异,因而所练赵堡架也是风格各异,大小高低快慢不一...
赵堡太极拳传人非常尊重传统,根据师传认定自己从属于武当派,创始人是张三丰。
太极拳的步法十分重要,在赵堡太极流传的《九要论》中,对步法更有详实的叙述。人的一切肢体运动和技击运用,全赖于步的周旋,所谓“夫五官百骸主于动,而实运于步。步乃一身之根基,运动之枢纽也”。步法在实战中,往往起着决定性作用,学太极拳要学练步法,如进步、退步、倒插步、拗步、仆步、跟步、斜行步、透步、盖步等。手的灵活、随机应变,亦是靠步法的运作而周旋的。《九要论》云:“进退反侧,非步何以作鼓荡之机,抑伸缩,非步无以和变化之妙。”所以任何一种拳术在训练时,皆特别重视步法的运用。《九要论》又曰:“所以观者眼,变化在心,而转弯抹角,千变万化,而不至窘迫者,何莫非步之为之司命”。所以若学习赵堡太极拳,从一开始就要学会步法的用途,并且在推手中实现它的方法。