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武当派无极拂尘

[日期:2016-02-04]   来源:武当   作者:辽宁 王福利/文蒋剑/摄影   背景:  
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第六式:金童朝香

接着,随下落左脚在后呈歇步的同时,左手上架护顶,右手拂尘柄顶向下戳砸,接着立即竖柄向前格出(图9)。

动作要点:下落蹲身要平稳。下戳砸击要有力。格出要推挡,以意导力,由体带臂,劲由腰脊丹田发出。

武当派无极拂尘

第七式:哪吒闹海

重心移于右脚,身上起的同时,尘从左下向左上再向右下至右膝下抖弹前送(击送)。与此同时,左手剑指随之反架于头顶,斜向下指。左足斜提横胯(左膝尘向左横提,高过腹于左胸外侧),呈探海式,目视右尘梢(图10)。

动作要点:右尘与左臂同摆,提膝横胯,摆幅要大,左脚尖斜向拥紧,立身平稳,向下击送有力,身体微向右下倾,不摇晃。

第八式:鹤神矫立

接着,向左拧转身形的同时,拂尘向左横平扫,高与胸平,至左胸前时划逆时针小平圆。同时,尘柄由正握转成反握把,手心朝下,右手大指扣住柄顶,取正收于胸前,左手下合于右手。接着,再分右尘反把前刺,左手左斜上,将合劲发出(图11)。

动作要点:转体要轻灵稳健,以身头的顶劲带动。转换把要迅速握牢。合蓄与分开发劲有力。

武当派无极拂尘

第九式:仙女飞天

接上式,前落左脚,右转体的同时,右尘向右反挂,再左转体反撩。撩至正前方的同时,上右步,继续左转体的同时,右尘于上向左向右后划立圆反指尘。与之同时,左脚向右后大插步,足尖着地,足跟提起。左手则随之云摆划两个立圆后,向左斜上前指,目随头斜下,右视尘梢(图12)。

动作要点:右钩挂上撩,与转体左撩钩下击,要贴身划立圆。右下击尘,左脚后插与左剑指前指(手心向上),要同时完成。指尘,肩与尘梢要呈一条斜线,力达尘梢,造型如飞天仙子,优美飘洒。

第十式:反弹琵琶

接上式,右尘从右下以尘柄领劲向左上云,至左胸前时,左足跟落实,左手收回与右手合。接着,右足向右后开步的同时,左足后插步,足尖着地,足跟提起,随之左手开前指,右尘右后斜下刺尘。可二次或多欠重复(图13)。

动作要点:要开合有序,上下相随,此动防中有攻,攻中兼防,连续不断。

第十一式:风火车轮

接上式,左足落实,右足右后开步,向右转体的同时,拂尘于体前顺时针划立圆云扫,并于云转中换把反握为正握尘,击扫两周。当尘至右体侧时上左足,同时向右下弹尘转体180度,拂尘逆时针于体前云扫两周(图14)。

动作要点:转体要轻灵,立圆云扫要迅速而有力,力达尘丝通透。

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