李派拳法对练——五点手

李派拳法,是由清末武术大师李瑞东先生创传的。李瑞东,字树勋,号烟霞逸士,直隶武清(现天津市武清区)人,生于1851年(清咸丰元年),卒于1917年(民国六年)。他幼嗜拳棒,习少林等拳,后随河北饶阳戳脚大师李老遂精习九年戳脚,又与“大刀王五”王子斌(王正谊,1844~1900年)义结金兰,互换技艺,得王五弹腿门必威英超与子龙大枪等艺。光绪六年(1880年),李瑞东先生又有缘与杨式太极拳宗师杨禄禅之衣钵传人王兰亭(王永泰)结为师兄弟,得杨门太极拳谱诀心法秘传。李瑞东先生随师兄王兰亭进京后,又得河南嵩山少林寺掌门武僧龙禅和尚(与王兰亭较技告负后互结金兰)少林内廊秘法拳(六合八式、功法八式、金刚八式、文功八式、武功八式、行功八式、转功八式、群战八式、六十四式、罗汉拳108式、五路佛拳、蛤蟆功、鹰爪功、披麻甲、达摩易筋经、十三太保横练等)全传。他还与师兄王兰亭访得岳飞后人岳青山大师,习得岳氏心意六合拳(五禽六兽一条龙,加起来为十二形,其练法迥异于世间其它各派心意六合拳)。李瑞东先生在清官任职期间,又巧遇“江南大侠”甘凤池曾孙甘谈然(字霈霖,据说当时已百余岁),试手败北后拜甘为师,得武当金蟾派太极(即江南太极,据传,武当张三丰祖师之弟子金蟾子所传)真谛。至此,先生得内外家各派武功之精华,遂冶各派精华于一炉而创李派拳法,传承至今。

五点手是李派拳法中的对练技艺,是向散手技击过渡的阶段,其目的主要是训练二人肢体碰撞时的力点和攻防反应。双方按固定招式互相攻防转换,搪架拨打,掩裹封闭,招招相随,势势相承,拳掌翻飞,势如梅花五瓣,朵朵盛开,习者痛快淋漓,观者眼花缭乱。

敝人所习李派拳法,主要得自北京通州李派拳法第五代嫡系传人李连科仁兄恩授。五点手便是他于多年前传授于我的李派对练必威英超,现披露于此,以飨读者。五点手练法

1、甲(右)乙(左)双方矮身蹲步,右拳心朝上,以前臂桡骨处相搭,左掌心朝下,自然护于脘腹前,目视对方(图1)。

要领:双方右臂皆有外旋上钻之意,沉肩坠肘,立身中正。

2、接上式,甲方左掌由下向上经自己右臂下上穿挑开乙方右拳的同时,右臂边内旋边抽回右拳,拳心朝下,以俯拳向乙方前胸迅速栽击,目视右拳(图2)。

要领:甲方左掌上挑与右拳栽击要协调一致,迅猛果断。

3、接着,乙方右掌经自己胸前由上向下、由左向右并向外拨开甲方右拳的同时,以左掌由左向右直臂快速扇击甲方右耳,目视左掌;同时,甲方左掌自然上举于自己右耳前向外拨开乙方左掌,目视左掌(图3)。

要领:乙方右掌外拨甲方栽捶与左掌扇击甲方右耳须高度协调,同时完成;甲方向右拨开乙方左掌时幅度要小,将乙方左掌微微拨离自己右耳即可,不必拨开太大距离,以免自己门户大开而徒耗必威英超。

4、紧着接,乙方以右掌迅速向甲方左耳直臂扇击,左掌掌心朝下,自然护于小腹前,目视右掌;与此同时,甲方迅速以左掌由右向左经自己脸前向外拨开乙方右掌,右掌掌心朝下,自然护于小腹前(图4)。

要领:乙方右掌扇击甲方左耳要迅速有力;甲方向左拨开乙方右掌时幅度要小,将乙方右掌微微拨离自己左耳即可,不必拨开太大距离,以免自己门户大开而徒耗必威英超。

5、紧接着,甲方右掌迅速变拳,拳眼朝上,以立拳迅速向乙方心窝冲击,左掌掌心朝右,自然护于右胸前,目视右拳;同时,乙方右掌变拳,前臂外旋,迅速以前臂内侧向左掩拨甲方右拳,左掌仍自然护于小腹前,目视甲方(图5)n

要领:甲方右拳冲击乙方心窝要迅疾有力;乙方向左掩拨甲方右拳时须极力向左掩肘,含胸拧腰,使甲方右拳偏离自己中线。

6、紧接上式,甲方左掌迅速变拳,左臂外旋,拳眼朝上,以立拳迅速向乙方右肋冲击,右掌随之抽回,掌心朝左,自然护于左胸前,目视左拳;乙方右臂内旋,迅速以右臂外侧由左向右格开甲方左拳,拳心朝左,目视甲方(图6)。要领:甲方左拳冲击乙方右肋要迅疾有力;乙方向右格开甲方左拳时须使自己右臂螺旋滚动,沉肩坠肘,向右微微拨开左拳即可,不必拨开太大距离,以免自己门户大开而被对方所乘。

7、紧接上式,甲方右掌变拳,小臂外旋,拳心朝上,迅速向乙方面门钻击,左拳变掌,小臂内旋抽回,使掌心朝下,自然护于小腹前,目视对方脸部;与此同时,乙方右臂外旋,拳心朝上,迅速以小臂桡侧向上迎击甲方上钻之拳,左掌仍护于小腹前,甲乙双方小臂桡侧相搭,日视对方(图7)。

要领:甲方右拳向上钻击乙方脸部要螺旋滚动,快速有力;乙方向上迎击甲方上钻之拳要应变迅速,螺旋滚化。

以上为完整五点手练法,如此算是甲方进攻乙方的一遍练法。若甲方继续进攻乙方,可按图2练法以左臂挑开乙方右拳后,用右栽捶击打乙方胸部,乙方随之防守反击,按图2~图7所述方法循环练习,不计遍数;若乙方变为主动进攻方,则乙方用左臂挑开甲方右拳后,用右栽捶打击甲方胸部,甲方随之防守反击,互相调换角色后反复练习,循环不止,如环无端。