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威力无比的“侧踢”

[日期:2011-02-13]   来源:网易   作者:胡恒士   背景:  
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我爱侧踢,它是我最擅长的腿法之一。在单腿技法中,侧踢的威力最大、杀伤力最强,就算对手及时采取了防护或格挡措施,往往也无济于事,改变不了被踢伤或致死的结局。

李小龙经常用侧踢在刹那间击碎5厘米厚的木板,而且经常是一口气连踢几十次。他说,“如果有人不相信我的威力和劲道,那么尝试一番,自然可以知道其凌厉程度”。他的学生华莱士是一个导演,曾被李一脚踢出20米开外才无助地倒在地上,他当时甚至以为自己快要死了。

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侧踢

李小龙说,“最有效的踢击是先于对手的侧踢”。因为侧踢的攻击距离最长,能在对手攻击尚未到达时,快速踢击其身体,以阻截其发起的攻击。

侧踢是个简单的腿法,以一腿支撑站立,另一腿由屈到伸侧身踢向空中。踢击中的爆发力是由踢击之前猛然扭臀合髋所产生的,同时还要想像踢击的力量要穿透到对手的背面去。做快速侧踢训练时,一定要保持身体的平衡。只有身体平衡,才能保证踢击的力度。平衡性越好,往往踢击越有力,威胁性越大。踢击要快要准要狠,要有摧毁一切的气势,收腿要快,整个动作干净利索。

侧踢要求随时可以踢向任何高度,因此对韧带的韧性和裤子的松紧有较高的要求。当然这对练武的人来说都是最起码的。

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