听说过肚皮舞能锻炼腰腹曲线,没听说过肚皮舞丰胸法吗?其实,一些特殊的肚皮舞动作对丰胸也很有效果呢!不信,美女们试试?
Step1:双脚打开与肩同宽,双手呈兰花指置于腰上,双眼平视前方。
Step2:吸气挺胸,然后由肩部带动胸部水平向左上方动,并保持5秒,注意尽量保持双肩水平,不要倾斜。